1.题目：体操骑撑前回环和武术大跃步前穿

2.内容：

3.基本要求：

（1）讲解大跃步前穿的动作要领并示范；

（2）设计不少于3种骑撑前回环的练习方法，遵循循序渐进的原则；

（3）展示篮球“行进间单手肩上投篮”和排球“侧面下手发球”技术；

（4）试讲时间10分钟。

4.答辩

（1）说一说体操骑撑前回环的保护与帮助。

（2）简述骑撑骑撑前回环的动作要点。