阅读材料，根据要求完成教学设计任务。
材料：初中物理某教材“热机”一节中“能量转换”的演示实验如下.

任务：
(1)试举出3个生活中机械能转化为内能的例子。(4分)
(2)基于该实验，设计一个包含师生交流的教学方案。（8分）