1.题目：弯道跑

2.内容：

弯道跑是径赛技术名词，指200米及以上径赛项目中在弯道上的跑，身体向左倾斜以产生向心力。动作要领：后蹬时，右脚前脚掌内侧用力;左脚前脚掌外侧用力。右臂摆动幅度大于左臂，身体技术动作右侧大于左侧。弯道跑时的蹬地与摆动方向应于身体向圆心方向倾斜趋于一致。身体向圆心方向倾斜是为了克服离心力。

3.基本要求：

(1)讲解清晰、精炼，语言有感染力;声音洪亮;

(2)设计并演示田径“弯道跑”的教学步骤和2种练习方法;

(3)展示少年拳1～4节组合技术动作;

(4)试讲时间10分钟。

4.答辩题目：

（1）能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?

（2）能否说出少年拳每节技术动作名称?