1.题目：直面矛盾心理

2.内容：

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

3.基本要求：

（1）要求配合教学内容有适当的板书设计；

（2）教学中注意师生间的交流互动，有适当的提问环节；

（3）请在10分钟内完成试讲内容。

4.答辩

（1）请你谈一谈正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些。

（2）说一说你本节课的教学目标是什么。