大一班户外活动时，幼儿被地上的影子吸引住了。有的玩着踩影子的游戏，有的跑起来看影子是什么样的，有的讨论着对方的影子，有的对着影子做各种动作看影子的变化……
请根据上面的素材，设计大班主题活动方案，要求写出主题活动名称、主题活动总目标、两个子活动。每个子活动包括活动名称、活动目标、活动准备和活动的主要环节。