多选题

各种心理咨询方法有效的共同因素包括（）。

Question

A. 使求助者摆脱孤独，燃起希望

B. 为求助者提供新的信息作为学习的基础

C. 使求助者产生成功的体验，应用所学的东西

D. 有扎实的理论基础和具体的方法技术