单选题

关于失眠症治疗与护理措施正确的是（）

Question

A. 长期服用镇静催眠类药物

B. 首选半衰期较长的镇静催眠类药物

C. 白天患者尽量卧床休息

D. 睡前进行体育锻炼

E. 不必要的操作等患者醒后再操作