中学教师-高中体育考试

简述预防和处理踝关节扭伤的方法。

案例：
某学校高二（1）班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻子出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。
问题：
（1）本案例涉及了哪些教学方法？（9分）
（2）谈谈你对案例中“对打事件”的看法。（6分）

根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，体现了体育与健康课程的（ ）。

在生活中，打针后医生用棉签压在针眼处属于下列哪种止血法？（ ）

为避免运动损伤，应如何做好准备活动？

从解剖学角度分析踝关节扭伤发生的原因，并说明预防方法。

简述系统脱敏训练法及其在体育教学中的应用。

案例：
寒假结束后，某校高一（2）班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……
问题：
（1）李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么?（6分）
（2）为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理?（9分）

简述运动技术的结构组成，并以跳远为例加以说明。

简述关节韧带损伤的原因、症状和处理办法。