中学教师-高中体育考试

接力跑的动作要点有哪些？

中长跑当中有哪些易错点、应该如何纠正？

田径运动跳远项目的完整性技术包括（  ）

下列说法错误的是（  ）

案例：
高二（2）班的短跑课上，某学生问李老师：“学校要开运动会了，我想报100m和跳远，但是这段时间我练习100m时，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了。怎么提升后30m跑的能力呀？”李老师听后非常高兴，并从不同的角度给予了解答。
问题：
（1）请用运动生理学分析该同学“最后30 m跑不动”的原因是什么。（9分）
（2）给出两种提升“后30 m跑的能力”的训练方法。（6分）

案例：
某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。
问题：
（1）关于甲同学的兼项问题怎么处理?（6分）
（2）你认为应如何回答乙同学的提问？（9分）

简述三级跳远的动作要领。

在100 m赛跑中，机体的主要供能系统是（  ）

在110米栏比赛中，优秀的运动员从起跑到第一栏，一般采用几步跑完（  ）

三级跳远的三跳依次是（  ）

简述骑撑骑撑前回环的动作要点。

侧手翻易范错误与纠正方法？

侧手翻的教学注意事项？

体操有哪些分类，请列举？

1题目：《体操——技巧、武术健身长拳》
2 内容：

动作要点
撑腰背时要夹时，重心控制在支撑面：紧身立腰是关键，前滚团身卡时间。
3 基本要求：
（1）详细讲解肩时倒立—一前滚翻动作要领。
（2）教学过程中要有保护与帮助。
（3）展示武术健身长拳。
（4）试讲时间少于l0分钟。

简述中肩肘倒立-前滚成蹲立中如何进行保护与帮助，并说说有哪些的保护与帮助？

完成一次100m快速跑后，下列哪一物质含量下降最明显（  ）

案例：
赵老师在高二（4）班进行健美操“侧并步、移重心组合及体能练习”的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。

问题：
（1）计算本次课的练习密度，并列出计算过程。（6分）
（2）学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？（9分）

对于本节课来说，学习正面双手垫球的动作重难点分别是什么，如何突破重难点?

体操直腿后滚翻的易犯错误有哪些，如何纠正?

持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是（  ）

体育教学中不易显露的教学内容，除隐含性与不确定性之外还具有下列哪些特点（  ）

对学生进行运动技能成绩的评定最好采用（  ）

高抬腿跑教学中，多数学生不能按要求完成动作，教师进行集中讲解时应重点讲解（  ）

学生学习肩肘倒立不能挺直腰腹部时，教师在垫子上方悬一吊球，让学生用脚尖触球而挺直腰腹部，迭种练习方法称为（  ）

“青春性高血压”的表现特征是（  ）

在高血脂患者的膳食中，应当适当提高哪种营养物质的摄入比例（  ）

冷敷、加压包扎并抬高伤肢，适用于急性闭合性软组织损伤的哪一时期（  ）

在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高（  ）

较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了（  ）